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“预防传染病&重阳节” ——青岛国开第一中学第十周升旗仪式国旗下演讲

文章来源:姜川 作者:姜川 发布时间:2017-11-02 字号: 

尊敬的老师们、亲爱的同学们

  大家上午好! 

  伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋冬季温度变化大,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些肠道传染病和呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。

  要保证室内通风换气;要注意保暖,避免着凉;不要到人群密集、密闭的地方活动;尽量少到高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及时到医院去治疗;保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然;同时养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤换衣服;如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即到正规的医院就医,并及时通知学校。

  预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。

    同学们,在这个秋风送爽的季节里,又迎来了一年一度的重阳节。每年的农历九月初九,是我们中华民族的传统佳节——重阳节。在这个属于老年人的节日里,我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国,历来以“礼仪之邦”著称于世,中华传统文化和民族美德源远流长,其中尊老、敬老,犹如一泓清泉,流淌在我国悠久的历史长河中。

作为一名中学生,更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,尊敬、爱护自己家的老人,同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候,一个微笑,一杯香茶,也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背,温暖地搀扶,都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人,多为他们着想,对待老人要有礼貌,外出学会礼让老人;在学校里,更要尊重师长……让我们大家从今天做起,从尊敬、关心身边的每一位老人做起,说一句敬老话,读一本敬老书,做一件敬老事,争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们,让我们都拥有一颗感恩的心,感谢他们为我们撑起的这片蓝天,让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力,让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传,永放光彩! 

谢谢大家!

高一一班 演讲:韩优佳

2017年10月30日