天冷了，好好照顾自己——预防冬季常见传染病

流感

    流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性传染病。主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用品等间接传播。其潜伏期短，易引起疾病流行。流感四季皆可发病，以秋、冬季为主，人群对流感普遍易感。预防流感，特别注意保持良好的个人及环境卫生。

◆注意多饮水。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

◆双手接触呼吸道分泌物（如打喷嚏）后，应立即洗手。

◆打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

◆流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

◆注意教室、寝室通风透气，保持室内空气新鲜。

◆在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

◆在身体健康的情况下接种流感疫苗。

诺如病毒感染性腹泻

    诺如病毒具有明显的季节性，冬季为高发季节，故又称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。人群普遍易感，病程通常较短，症状持续时间平均为2—3 天，人体主要通过粪—口途径、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。吸入粪便或呕吐物产生的气溶胶也可引发感染。该病传染性强，潜伏期短，搞好个人卫生，加强饮食、饮水卫生是预防关键。

◆养成良好的卫生习惯，勤洗手、喝开水、吃熟食。

◆强化防控工作，发现腹泻、呕吐患者，需尽早隔离治疗，加强通风和消毒，避免发生聚集性疫情。

猩红热

    猩红热为A群β型溶血性链球菌感染引起的急性传染病，主要通过空气飞沫传播，也可通过带菌的用具传播。临床特点为起病急、发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹、疹后明显脱屑。猩红热一年四季均可发生，以冬春季多见。人群普遍易感。做好日常卫生和疾病管理工作是预防关键。

◆教室、寝室经常开窗通风换气，每日至少2次，每次不少于30分钟。

◆认真开展晨、午检工作，每日做好教室、寝室的日常清扫。

◆发现可疑者应通知停课，并及时就医。

◆严格掌握好返校复课标准，患病学生需持正规医疗机构开具的复课证明方可回班级上课。