【暑期培训】夏日心相约，携手共成长——青岛国开第一中学举行教师心理成长讲座

    夏日旎旖，草木葱茏。8月27日上午，我校于清华楼一楼学术报告厅举行教师心理成长讲座，开启我校全体教师放飞思绪，砥砺思想，分享智慧，体验成长的旅程。本次培训由侯晓东主任组织，特邀岛城著名心理培训专家佟梅梅老师进行体悟式团体培训，全体教师参加了本次研修活动。

幸福从心开始

    本次培训由佟梅梅老师主讲和带领。佟梅梅老师是心理学硕士、国家执业心理咨询师、德中精神分析心理治疗师、德中团体精神分析心理创伤治疗师、德中催眠治疗师、系统家庭治疗师、英国社会剧领导师、临床心理咨询师督导导师、《哲商心理学》独创人。本次培训的主题是教师心理成长——幸福从心开始。

    培训伊始，从“师者，传道、授业、解惑也！”到“上善若水”，佟梅梅老师通过提问的形式，引导着在场的老师不断地思考与反思自己所承担的使命与责任。

    本次培训，互动交流式培训与体悟式心理体验交替进行。在体悟式心理体验活动中，佟老师带领老师们进行了“用身体问候”、“鞠躬”、“拥抱”、“家庭关系”、“守护者”等体验式心理活动。

    在整个过程中，佟老师结合老师们的感受，通过工作中、生活中、学习中的事例，深入浅出，告诉我们如何做到“守住”、如何表达尊重与允许、如何保持“边界”、四句真言等……现场不时地响起掌声，送给佟老师，也送给在场的每一位老师。

    培训结束前，佟老师邀请老师们分享一下自己的感悟与收获。分享的过程有与过去的握手言和，有对未来的美好期许，更多的是“此时此地此感”。老师们纷纷表示，相聚短暂，收获满满，本次培训和想象中的完全不同，通过活动不仅仅体验到新的方法，学习到新的技术，更体会到自己心灵的疗愈和成长。

    最后，范学考校长对本次培训进行总结。他对佟梅梅老师的付出与奉献给予了充分的肯定与感谢，同时希望老师们不要流于活动的形式，要深刻领悟在培训中的所学所得，灵活运用到工作、生活中。他呼吁全体教师要走职业化、专业化的发展道路，更好地发挥心理健康教育的积极作用。

    本次培训是一场心灵的舞蹈，更是一次有深度的交流；这是一场教师的培训，更是一次个人心理素养的提升。

佟梅梅老师的四句真言:“我”

我是独一无二的

我是最最重要的

我是最有价值的

我为自己感到骄傲和自豪

佟梅梅老师的四句真言:“你”

你是独一无二的

你是最最重要的

你是最有价值的

我为你感到骄傲和自豪

问渠那得清如许？为有源头活水来。不断地学习、深入地学习，青岛国开第一中学一直走在提升专业素养与技能的道路上，期盼参训教师能够像一粒种子，历经培训的滋养，在未来的日子里，生根、发芽、开花；像蒲公英一样，将心理健康的理念、方法，传递给更多的学生、家长，影响更多的人。